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朝12度 14日目-2,7キロ&「快腸生食」には酵素が生きています
2008 / 03 / 16 ( Sun )
    100 (たった100でもうれしい)減って52,5となりました

3/2 55,2キロ→ 3/16 52,5キロ  計-2,7キロ

減らないようでこうやってみると減ってますね 

水分の摂り方が少ないとおつうじが悪くなりますので、水分はちゃんと取ってくださいね。 ドキン ハーイ

      今日は酵素について

酵素は生命の誕生から消滅に至るまでの全過程で、私たちにとって必要不可欠な物質です。

細胞内で起きる化学反応を助ける物質です。ところが、酵素は年齢を重ねるごとに体内での生産量が減少してしまいます。ドキン と言う事はももちゃんは相当減ってますね
相当?なにーーぃ。でもそうです

そしてストレスや環境汚染が多くなるほど、酵素の必要量が多くなるので現代人は慢性的酵素不足になりがちなのです。


生の食品はそれ自体に酵素が豊富です。

しかし調理・加工・精製などの過程において、食品自体が持つ酵素がこわれてしまいます。

酵素は熱により簡単に破壊されるからです。

ですから私たちが普段食べている「火食」(加熱調理した食事)は、酵素の不足した食事といえるでしょう。

「快腸生食」を摂れば、酵素の働きを助けるビタミンやミネラルも充分にとれるので、酵素の生成も容易になります。ドキン フムフム便利だね。

今日もとってもいいお天気で暖かでしたね。 3ピカさん。
今日も有り難うございました
ESTHEROOM HIROTA by もも  TEL/FAX 096・346・5905
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