FC2ブログ
朝13度 *11日目 -2,5k!! &ハーブのかわいいお花が咲きました。
2008 / 03 / 13 ( Thu )
  200減っていました!!

きのう52,9→52,7になりました。いい調子!!

3/2 55,2キロ→ 3/13 52,7キロ  -2,5k

一人一人の身体の状態で違いますので、もっと減る人もいらっしゃるかもしれませんが、1ヵ月3キロ前後の減量が無理が無いと思います。

この「快腸生食」は植物の皮等をそのまま利用していますので、食物繊維を豊富に含んでいますので、たまっていたものを吸着し、排泄しやすくしてくれます。


植物繊維は植物性食品から摂取しますが、加工食品からは、摂取しにくいですね。

米は精製しないまま、果物は皮ごと食べてはじめて、繊維質を沢山摂取でき、又、加熱した場合より生で摂った方がさらに多くの繊維質を摂ることができます。  ドキン だから、手軽に摂れる「生食」がお薦めってことね。

そうです。簡単に摂れますので、1分1秒を惜しむ受験生やサラリーマンの方の朝食、間食としても最適ですよ。健康管理を考える方もバランスのとれた「快腸生食」はお薦めです。


今日はお日様は 2ピカさんでしたが、体感的に昨日よりも、とても暖かく感じた1日でした。きのうは21度もあったそうです。

このハーブも植木市で買いました。とってもかわいいお花が咲きました。お名前は「・・・」
記憶にございません。ドキン またー。
ラベンダーの種類と思います・・・が・・・ 花に花がついている感じ。

     CIMG0966.jpg

     ねっ。かわいかでしょう!!

     CIMG0971.jpg


 「かわいい花が咲きますよ」ということで、パセリとにんじんみたいなこれも買ってみました。楽しみです右の方は解ります。 ドキン 書いてあるもん、じゃ、 左は? 「・・・」 

     CIMG0976.jpg


今日も有り難うございました。
ESTHEROOM HIROTA by もも TEL/FAX 096・346・5905
                       にほんブログ村 美容ブログ エステ・スパへメール  HPから入れます
応援クリック宜しくお願い致します。
にほんブログ村 地域生活ブログ 熊本情報へ
スポンサーサイト



| 綺麗になる方法 | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑
<<朝12度 12日目-2,6キロ地道に減っています&温めてマッサージ | ホーム | 朝9度 10日目 アレッ、減っている。 &「なんでん、自分ですっけん、よかっでしょうな。」 89歳!!>>
コメント
コメントの投稿














管理者にだけ表示を許可する

トラックバック
トラックバックURL
http://esthehirota.blog107.fc2.com/tb.php/243-3a5c389a
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
| ホーム |