FC2ブログ
朝6度 *ももの実態 暴露!!
2008 / 03 / 02 ( Sun )
  今日は私の実態を暴露してしまいます

実は私はこの1年で約5キロ太ってしまいました。

さっき計ったら

167cm・・・55・2キロ やっぱり、って感じでした。トホホ


それまでは、1年前までは、50キロ前後でした。

体脂肪率は20%前後で20を切れる時もありました。さっきは24,1%でした。

お腹と太ももにつきました。足は上半身に比べて元々大きかったですが、一段と大きくなられました(笑)  ドキン笑い事じゃないでしょ。 そうなのよ、ドキンちゃん。

自分ではその時は全然思っていませんでしたが、回りから「ウエストが細いですねー」とよく言われていました。60センチぐらいで60きっていました。今思えば確かにウエストは細かったですね。なのに・・・今のウエストは・・・ありません(笑)どこにいったのーって感じです。

1年前に又エステのお店を再オープンして、晩御飯が遅く、おなかいっぱい食べ、それに元々が甘党なので、精神的にもゆっくりなる夜に甘い物を必ず食べてしまう毎日でした。それにやっていた運動もやらなくなって、お腹と足につもり、つもってしまいました。そろそろどうにかしないと、と思いながら、ついつい、の毎日でした。

丁度、例の生食(なましょく)の案内が来ました。「ブロッコリー、ハトムギが加わり、32種類になり生食がパワーUPしました。」というもので、色々、原料の栽培方法、工場のこと、生食と健康のこと、今の食生活のこと、など色々書いてありました。

もう5~6年前から知ってはいたのですが、その時ははっきりいって、全然興味ありませんでした。(すみません、社長!)

でも、お客様が冷え、肩こり、生理不順、生理痛、便秘のひとが多いこと、自分がこの状態でちょっと痩せなければと思っていた事も重なり、この「快腸生食」を飲んでみる事にしました。少し、味見程度に飲んでいましたが、なんかいい調子なので、今日から、1日1食を「快腸生食」にする事にしました。食から身体はできているので、気をつけないといけませんね。これは簡単だし、安全・安心なので、安心です。変な言い方になってしまいました。

私は夜をこれにしてみます。今夜から「快腸生食」スタート!!  つづく
         CIMG0915.jpg

        今日もあまり寒くなく、 1ペンちゃん 春の匂いする 2ピカさんでした。
ありがとうございました。ESTHEROOM HIROTA by もも
応援クリック宜しくお願い致しますにほんブログ村 美容ブログ エステ・スパへにほんブログ村 地域生活ブログ 熊本情報へ


スポンサーサイト



| 綺麗になる方法 | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑
<<朝7度 *「快腸生食」 2日目 いい調子!!減りました!! | ホーム | 朝7度 * 「快腸生食」(かいちょうなましょく) 低カロリーで豊富な栄養素>>
コメント
コメントの投稿














管理者にだけ表示を許可する

トラックバック
トラックバックURL
http://esthehirota.blog107.fc2.com/tb.php/231-44cfbf8c
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
| ホーム |